Hardlooptraining en trainingsschema's

Bij Fysiotherapie Mariastraat kun je ook terecht voor verantwoord trainen onder fysiotherapeutische begeleiding met of zonder onderliggende ziekte.

• Wil je beginnen met hardlopen maar weet je niet goed hoe?
• Loop je al een tijdje maar wil je je prestaties naar een hoger niveau tillen?
• Heb je een blessure (gehad) en weet je niet goed hoe je jezelf weer aan het lopen moet krijgen?
• Heb je COPD, astma, artrose of een andere chronische aandoening en wil je weten OF en op welke manier je verantwoord kan hardlopen?
• Kamp je met mentale problemen, depressie, burn-out of chronische vermoeidheid? Hardlopen kan bijdragen aan de oplossing!

Afhankelijk van de vraag die je hebt, wordt een op maat gemaakt hardloopschema gemaakt.

Neem dan contact met ons op via bovenstaande contactgegevens en vraag naar Tomas. Je kan ook een directe mail sturen naar t.dehoog@gcmariastraat.nl.